カワイ音楽教室ブログ 浜松西エリア

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2013年07月18日

緊張

もうすぐ発表会ですね!
暗譜はできましたか?

今日は発表会で緊張しない方法を!!

と言いたいところですが、残念ながらありません。。。

ただ、軽減する方法なら。

これは、脳科学者さんが言っていたのですが。
スキルをあげるのみ。
だそうです。

発表会でいうのなら、不安要素をなくす。

あそこできるかな?などの不安場所をなくす。
要は練習する。ですね^^;

緊張して手が震えてしまうのも、姿勢が悪かったり、力が入っていたり。

このような不安要素もなくせたら、緊張なんて怖くないですね(^o^)

(青木)

Posted by カワイ音楽教室 浜松西エリア at 10:59Comments(0)
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